A dinamikus idő, amelyben élünk, megköveteli, hogy mindig rugalmasak, könnyen alkalmazkodóak és gyorsak legyünk. A feladatok elvégzéséből adódóan sokszor nem jut időnk arra, hogy gondoskodjunk testi, lelki és érzelmi kényelmünkről. Mire tudtuk, már felgyűlt a súlyfelesleg, és a szerelmi kilincsek «Helló!»-val köszönnek. Megszoktuk, hogy most mindent megkapunk, másodpercenként felesleges zsírt és kalóriát akarunk elégetni. Ezért […]