AA mellszobor minden nő vonzó és étvágygerjesztő sziluettjének elengedhetetlen része. Ez az önbecsülés forrása, és önbizalmat ad. Minden nő azt akarja, hogy megérintse a természet ereje egy jól formált és feszes mellszoborral.
Sajnos még az ilyen szerencsés nők számára is eljön az idő, amikor szembesülniük kell azzal a ténnyel, hogy a mellük ellazul és elveszti alakját.
Számos tényező vezet a törzs ellazulásához. Általában idősebb nőknél fordul elő, akik már a 40-es éveikbe költöztek. Ennek oka, hogy az évek múlásával a bőr veszít rugalmasságából és feszességéből, a kollagén nehezebb megújulása és a sejtek lassabb revitalizációja miatt.
De nem ez az egyetlen ok, és a nyugodt mellszobrokban fiatalabb lányok és nők is lehetnek. Általánosságban elmondható, hogy a feszes mellszobor elvesztésének okai:
- Öregedés és menopauza
- Hirtelen súlyváltozás, felfelé vagy lefelé
- Terhesség és szoptatás
- Nem megfelelő terhelés és helytelen táplálkozás
- A melltartó méretének eltérése
Sok nő szerte a világon személyes vereségnek tekinti a mellek pihentetését. Az attitűdöknek meg kell változtatniuk azt a tényt, hogy a relaxáció elhalasztható vagy akár megváltoztatható.
Ha a mellpecsétről van szó, a nők világszerte először gondolnak plasztikai műtétekre és műtétekre. Ez amellett, hogy drága, nagyon fájdalmas, és nem ad garantált eredményt. Arról nem is beszélve, hogy a szövődmények sem kizártak.
Az alábbiakban megosztunk veletek néhány trükköt a törzs megemelésére és feszesítésére, amelyekhez nem kell más, mint vágy és motiváció. Ne felejtse el, hogy a bolgár piacon nemrégiben megjelentek a népszerű Wow Bust melltömítő krémek vagy tabletták.
1. Megfelelő táplálkozás és súly
Ha megengedi, hogy a súlya változzon, készüljön fel, és a mellszobra elveszíti szép megjelenését. A jojó-effektus elsöprő hatással van a mellkas formájára, és striák megjelenéséhez vezet. Kövéredéskor a mellkas bőre megnyúlik a felgyülemlett zsír hatására. Ha egy erős gyengülés során zsírt veszítesz, akkor laza mellszobort kapsz, mivel a bőr elveszti rugalmasságát a jojó hatás hatására.
Fontos: A kívánt táplálkozási hatás elérése érdekében korlátozza a koffeint, és hagyja abba a dohányzást, hogy a sejtek megtisztuljanak és lehűljenek.
Nem csak a súly, hanem a megfelelő táplálkozás is fontos a mell jó megjelenéséhez és a feszességhez. Ez annak köszönhető, hogy a melleket izmok támasztják alá, amelyeknek feszesnek kell lenniük ahhoz, hogy a törzs feszes legyen. Elérheti, ha elegendő fehérjét, vitamint, kalciumot és ásványi anyagokat visz be. Biztonságosan beszerezheti őket paradicsomból, sovány húsból, karfiolból, sárgarépából és még sok másból.
2. Atipikus masszázsok
A gyengéd masszázsok rugalmasan és frissen tartják a bőrt. Serkentik a vérkeringést, javítják azt és segítik a sejtek jobb revitalizációját. Mindenféle módszer létezik a mellek masszírozására, hogy feszesebb formát kapjanak.
Itt van néhány közülük:
- Masszázs illóolajokkal: a citronella-, sárgarépa-, menta- vagy ciprusolaj rendkívül kifejezett megújító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a sejtek megfiatalítását. Rendszeres használata javítja a bőr általános arcszínét, kiegyenlíti és segít megőrizni rugalmasságát.
- Masszázs növényi olajokkal: A szőlőmag- vagy mandulaolaj táplálja a bőrt és a sejteket, tonizálja és javítja tónusát, valamint kiegyenlíti. A legjobb eredmény érdekében keverhet egy-két csepp illóolajat egy növényi olajjal a még táplálóbb masszázs érdekében.
- Jégmasszázs – ezt egyszerűen megteheti meleg vízzel, ha a jég megnyújtja az ujját. Végezzen körkörös mozdulatokat a mellkas körül. A jeget puha anyagba csomagolhatod. A jég feszesíti a bőrt és megakadályozza a megereszkedést.
3. Gondosan kiválasztott melltartó
A rosszul megválasztott melltartó kellemetlen következményekkel járhat a mellre nézve. Lehetséges a bőr rugalmasságának elvesztése, sőt a törzs ellazulása is lehetséges. Ha a melltartópántok meglazultak és megnyúltak, cserélje ki őket. Ez azt jelenti, hogy többé nem tud stabil melltámaszt nyújtani, és fokozatosan megméri és ellazul.
Emellett edzés közben ne viseljen túl bő melltartót. Fizikai megerőltetés esetén a kapaszkodó melltartók ajánlottak, amelyek nem engedik túlságosan szabadon a mellszobrot. Lehetőség van a mellkas bőrének megfeszítésére, ha túl sok szabadságot enged meg magának.
[irp]
Bővebben a feszes mellről
A fenti módszereken túlmenően, és még sok más módon gondoskodhat mellszobra szép megjelenéséről, egészségéről. Ez magában foglalja házi receptek elkészítését a mellbőrre maszkokhoz, például tojáshoz és uborkához. Gyakorolhatod például, hogy az úszás remek módja a törzs feszes tartásának, mert formálja és feszesíti a mellizmokat.
Alternatív módszerekhez is folyamodhat, például különféle kozmetikumokhoz. Fentebb írtunk a rendkívül népszerű természetes termékekről a szép és feszes mell megőrzésére.
Mindez egyszerű és kényelmes. Ne habozzon megadni a sziluettjének azt az étvágyat, amelyről tudja. Csak figyeljen a mellszobra, és legyen következetes a lenyűgöző és nőies eredményekért!