Manapság az étel már nem az, ami nagyanyáink korában volt. A boltokban lévő termékek tele vannak nitrátokkal és más anyagokkal, amelyek a szervezetünkbe kerülnek. Ezenkívül az egészséges táplálkozás egyes emberek életmódjába visszatért, de csak néhány éve. Ezek és más tényezők negatívan befolyásolják szervezetünket és annak funkcióit.
Ennek egyik népszerű módja a méregtelenítés vagy az úgynevezett testtisztítás. Sokféle méregtelenítő program létezik, de a legkönnyebben elérhető és terjesztett a gyümölcslé program. Hozzáadhat természetes terméket, például a Germixil -t is, hogy fokozza a méregtelenítési folyamatot.
A Juice Detox egy többnapos kúra, amely kizárólag frissen facsart gyümölcs- és zöldségleveket tartalmaz. Mint mindennek az egészségügy területén, megvannak a maga védelmezői és ellenfelei, előnyei és hátrányai. Ebben a cikkben megpróbáljuk a lehető legrészletesebben elmagyarázni a juice detox előnyeit és hátrányait, és természetesen adunk néhány bónusz receptet. Megismerheti a méregtelenítő gyümölcsdiétát is.
Miért méregtelenítünk gyümölcslevekkel?
Ez a fajta testtisztítás segít az emésztőrendszer jobb működésében. Emiatt az emberek gyakran mennek gyümölcslé kúrára, ha szeretnének megszabadulni a felesleges kilogrammoktól.
Egy másik intézkedés, hogy az öregedés folyamatát lelassítsuk és potenciális demencia, csökkenti a szív-és érrendszeri betegségek és hatékonyan csökkenti a koleszterinszintet a szervezetben.
Mi az a méregtelenítés?
A Juice Detox egy olyan rendezvény, amelyben az előadó csak frissen összenyomott gyümölcs- és zöldséglevet vesz igénybe különböző adalékokkal napokig. Ha ez a fajta takarítás megtörténik, nem jó ételt fogyasztani.
Az édesítőszer nélküli víz és tea is kedvez a hatásának. Ébredés után ihat egy pohár meleg vizet, ami szintén hozzájárul az anyagcsere felgyorsulásához.
A gyümölcslevek összetevőinek kiválasztása nagyon óvatosnak kell lennie ahhoz, hogy a szervezet megkaphassa a szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és tápanyagokat.
A méregtelenítés megszabadítja a szervezetet az aktív oxidatív folyamatoktól és minimalizálja azok hatását.
A Juice Detox előnyei
Mint azt mindannyian tudjuk, a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása kötelező a jó tónushoz, az egészséges szervezethez és az immunrendszerhez. A zöldségek kloroforot tartalmaznak, amely tisztító és gyógyító hatással van a szervezetre. A gyümölcsök viszont számos vitamint biztosítanak. A lé formájában szervezetünk sokkal gyorsabban és könnyebben emészti fel ezeket az anyagokat.
Mint már említettük, a méregtelenítés elsősorban az élelmiszerrendszerre hat, felszabadítva azt. A szervezet megtisztulása az egészségtelen életmóddal és a helytelen táplálkozással felhalmozódott oxidánsoktól serkenti a szervezet összes szervének megfelelő működését. Segíti a máj munkáját is, amely szervezetünk legfoglalkoztatottabb szerve, miután precízen gondoskodik a tisztításáról. Bélparaziták ellen is készíthetsz turmixokat.
Az antioxidánsok megfelelő egyensúlyának helyreállítása a szervezetben a gyümölcslevekkel történő tisztítás másik hatása. Ez a fajta méregtelenítés nem csak őket egyensúlyozza ki, hanem tested összes funkcióját is, megkönnyítve azokat.
A juice detox hátrányai
Ritka esetekben, különösen, ha ez az első alkalom, és teljesen más ételfogyasztáshoz szokott, valószínűleg enyhe fejfájást vagy fáradtságot érez. Ez egy normális mellékhatás, amely nem zavarhatja vagy elutasíthatja.
Emlékezik:
Adjon hozzá diót (diót, mandulát vagy lenmagot) a levekhez rost, zsír és fehérje érdekében. Nem csökkentik a méregtelenítő hatást, ugyanakkor ellátják szervezetét a maradék tápanyagokkal, amelyek hiányoznak a gyümölcsökből és zöldségekből.
Kinek nem szabad méregtelenítenie?
Egyes embercsoportok számára nem lenne tanácsos egy ilyen kezelést elvégezni. Én vagyok:
- súlyos betegségekből felépülő emberek;
- Gyenge immunrendszerű emberek;
- Terhes és terhes;
- Cukorbetegek – 1. és 2. típusú, metabolikus szindróma, inzulinrezisztencia;
Receptek a méregtelenítéshez
Hozzávalók: 2 evőkanál ecet, forralt vagy leszűrt kancsó víz, jég, 2 evőkanál áfonyalé, fahéj, méz, szőlő, citrom.
Hatás: méregtelenítés, vércukorszint szabályozás, gyomorsavak ellen.
Hozzávalók: 2 szál zeller, 2 fej cékla, 3 sárgarépa, 3 salátalevél, 1 fehérrépa, fél petrezselyem nyakkendő, fél szál spenót, fél káposzta, fél hagyma és két gerezd fokhagyma, víz.
Akció: méregtelenítő, a cékla hasznos vérszegénység és érelmeszesedés esetén.
Tartalom: egy csésze friss narancslé, fél csésze banán, eper- és gyömbérlé, 1 evőkanál lenmag, gerezd fokhagyma, egy evőkanál gyümölcslé, víz.
Művelet: méregtelenítés.
Következtetés
A testtisztítás mindig hasznos és megfelelő lesz az Ön számára. Fontos, hogy ne vigye túlzásba, de vigyázzon magára is. Ezt a legjobb természetes módszerekkel és termékekkel megtenni. A kapszulák számos pozitív értékelést kapnak a testükre gyakorolt hatásokról.
Mondjon búcsút a parazitáknak ezzel az 5 egyszerű otthoni méregtelenítési módszerrel!