Egyre gyakrabban hallani méregtelenítő és méregtelenítő programokról, amelyek segítségével eltávolíthatóak a szervezetből a végtelen számú ok miatt felhalmozódó, nehezen eltávolíthatónak tűnő káros méreganyagok.
A valóságban az igazat megvallva nehézkes, gyakran bonyolult méregtelenítő programokon túl van mód arra, hogy természetes módon megtisztítsuk szervezetünket egy olyan itallal, amelyet általában örömmel fogyasztunk, és amelynek valódi és számos előnyeit kevesen tudják……. Tea.
Lássuk tehát, hogyan méregteleníthetjük szervezetünket ezzel a jótékony hatású infúzióval a különböző minőségeiben.
Zöld tea
Valamikor valószínűleg hallottál arról a varázslatos elixírről, amely a zöld tea. Tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal és általános jótékony hatásokkal, így sok edzőterembe járó és az egészséges táplálkozás követőinek kalandtársává vált.
Íme a zöld tea néhány jellemzője:
- Segíti a zsírégetést – a tea antioxidáns tulajdonságai elősegítik az anyagcsere felgyorsítását, ami megnöveli az elégetett energiát, még akkor is, ha nem aktív.
- Javítja az immunitást – hasznos influenza és megfázás ellen.
- Jótékony hatással van az ízületi gyulladásra és a cukorbetegségre.
- Rehidratál – a közhiedelemmel ellentétben a zöld tea az egész szervezet mély hidratálását képes biztosítani.
- Neurológiai előnyökkel jár – segít megelőzni a degeneratív és neurológiai betegségeket, például az Alzheimer-kórt.
Ez csak egy kis része a zöld tea folyamatos fogyasztásának előnyeinek.
Japán Matcha tea
Egy csésze Matcha tea megivása 10 csésze zöld teával egyenlő!
A Matcha tea hihetetlenül népszerű Japánban, és a világ többi részén is nagyon népszerűvé válik, mivel képes fokozni a méregtelenítő rendszert.
- Nagy mennyiségű katekin nevű antioxidánst tartalmaz, amelyek segítenek a szervezetben lévő veszélyes szabad gyökök hatásának ellensúlyozásában.
- Megelőzi a szívbetegségeket az LDL vagy a rossz koleszterin szintjének csökkentésével.
- Segíti a zsírégetést azáltal, hogy a termogenezist 8-10%-ról 35-43%-ra növeli.
- A hagyományos zöld teához képest 5-ször több L-teanint tartalmaz, ami a neurológiai tevékenységekhez nagyon hasznos aminosav.
A Detox program
A teával történő testméregtelenítési programot 2 különböző pillanatban kell végrehajtani: reggel a frissítő akcióval, este pedig a vastagbéltisztítással (amint azt a következő részben látni fogjuk).
A reggeli frissítőknek az esti vastagbéltisztítás során elvesztett vitaminok és elektrolitok pótlására kell összpontosítaniuk, mert ennek elmulasztása gátolja a teljes tea méregtelenítő programban rejlő lehetőségeket.
A frissítő teának olyan összetevők keverékét kell tartalmaznia, amelyek magas szintű antioxidánsokat, vitaminokat és egyéb hasznos anyagokat tartalmaznak. A matcha tea általában a frissítő reggeli tea kulcsfontosságú összetevője, esetleg más összetevők hozzáadásával, mint például: Acai bogyó, Ginseng, Árpa és Spirulina. Lehet, hogy az íze nem olyan nagyszerű, ezért ha hozzá kell adni valamit, hogy megváltoztassa ennek az italnak az ízét, ajánlatos hozzátenni: steviát (természetes édesítőszer), mézet, eperfát, gyömbérport vagy citromlevet.
A kiegyensúlyozott keverék elkészítése ebben az esetben is elengedhetetlen a tea hatékonyságának növeléséhez, ezért tanácsos ezekből az összetevőkből néhányat hozzáadni a szenna levelekhez: szárított narancshéj, pitypang növény, csalánlevél, citromfű és édesgyökér. Ezek az összetevők nemcsak ízesítik a teát, hanem fokozzák annak hatását és a vastagbéltisztító előnyeit is.
Napi bevitel
Most, hogy ismeri a méregtelenítő tea előnyeit és erejét, tudnod kell, hogyan használd, és hogyan illesztheted a legjobban a mindennapi életmódodba. Rá fog jönni, hogy ez valójában nem is olyan nagy kihívás!
Reggel: Amint felébred, forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a citromszeleteket és a gyömbért, és igyunk. Ez segít felébreszteni a szerveket és beindítani az anyagcserét. Várj 20 percet, és készítsd el a reggeli frissítő teádat, amely ellátja a nap hátralévő részében szükséges antioxidánsokkal, vitaminokkal és energiával.
Napközben: Igyon több csésze zöld teát a nap folyamán, a zöld és a fehér tea is megfelelő, bár a fenti okok miatt az előbbi előnyösebb.
Este: Készítse el kedvenc vastagbéltisztító keverékét a fent leírtak szerint, és igyon egy csészével lefekvés előtt.
Kövesse ezt a rutint 7, 14 vagy 28 napig, és hamarosan meglátja az eljövendő előnyöket.
Ne feledje, hogy mint minden más méregtelenítő programnál, itt is elengedhetetlen az étrend megváltoztatása azáltal, hogy elhagyja az egészségtelen és az egészségtelen ételeket. Ugyanezek az eredmények érhetők el a Germixillel is.